不知道大家是否看过这样的小视频，就是夫妻两个人吃就怀不上宝宝，女人去医院做检查，发现自己不能包成功助孕，回家之后把这个消息告诉了老公，老公也没说什么，照常过日子。有一天婆婆又来家里催着生孩子了，然后婆婆指着儿媳妇的鼻子说，你是不是不能生啊？

　　这时候坐在旁边沉默的儿子爆发了，说不是我们不想上，是因为我不能生！旁边的妻子默默的看着老公，流下了眼泪，婆婆也变得哑口无言，默默退出了房间。看到这样的场面，相信很多人都会被感动到，这确实也是一个很有担当的男人。

　　其实讲这个小故事，只是为了引出男人和生孩子之间的关系。在以前的时候，只要女人生不出孩子，大家只会一味的怪女人，其实男人如果身体有问题，也容易让女人生不了孩子，也就是说男人有不育问题。都知道女人有易孕体质，其实男人也有生育能力强弱之分！若你在备孕时，可以通过这些指标，自查一下男人的生育力！

　　男人在备孕时，若在这几个方面能达标，或许能快速包成功助孕！

　　身体素质好的男人：其实无论男女，生育能力都和身体素质有一定的关系，如若身体素质差，或者是身体患有一些疾病问题，那么就可能会降低男人精子质量，进而会降低男人的生育能力，甚至会使男人出现不育问题。嗯，所以说夫妻在包成功助孕之前，不论男女都要去医院做一次详细的身体检查，看看身体是否有问题，确保身体健康的前提下再备孕，能让备孕少走弯路。

　　最佳生育年龄内的男人：都知道女人有最佳生育年龄，是23~30岁，其实男人同样也有最佳生育年龄。男人的最佳生育年龄，主要是和精子质量相挂钩，男人精子质量最好的时间段，是从30岁开始，这个时候精子质量和数量，会达到一个高峰期，这个高峰期，大约会持续5年左右的时间，一直到达男人35岁，超过35岁之后，精子就会走下坡路。所以说男人在30~35岁这个年龄段内生育能力好，宝宝也会更健康、更聪明。

　　生活健康的男人：男人在备孕时，都需要男人戒烟戒酒，戒掉一些不良的生活习惯，这是为了减少对精子的伤害，尽量提高精子的质量和数量，提高女人的受孕率。如果男人有健康的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜等，那么精子质量也会更好，生育能力也会更强。

　　不管你是备孕一胎，还是备孕二胎，男人的生育能力，主要和以上这三点有关！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。