大多数孕妇在包成功助孕期间都会出现或多或少的呕吐现象，虽然出现这种症状是正常的，可如果孕吐严重的话极度容易引起身体不适，进而影响宝宝的健康成长，那么对于孕吐应该怎么处理呢?

1孕吐饮食合理

呕吐厉害的时候，也不要抱着多吃一点，至少吐了后，可以留一点在胃里的这种想法。这只会增加胃的负担而呕吐更厉害。比较好就是少吃多餐，吃饭的时候，也不要喝饮料或者是水，刺激性的饮品都不要喝。不要吃对胃肠有刺激性的食物，比较好是吃一些清淡的，易消化的食物。也不要为了不呕吐，而不吃任何食物，这是对自身和宝宝的不负责任的作法。多吃含糖类的或者是含维生素高的食物，例如酸奶，豆浆，胡萝卜汁，鲜果汁及西瓜等新鲜的水果和食物。

此外，近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的比较初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

2孕吐的方便食品

美国波士顿市布里格哈姆妇科医院营养学家米丽亚姆·埃里克推荐两种食物可当此任，一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。米丽亚姆·埃里克认为，选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用，与姜汁啤酒、苏打饼干相比，柠檬与土豆含有更多的维生素，对孕妇更为有益。

3比较佳孕吐的鱼

据有关资料报道，不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对治疗妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下，事实相反，妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口，对于抑制呕吐、满足口味、增加营养，具有独特的效果。

4合理利用维生素B6止吐。

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，就较多较长时间地服用。专员介绍说，过多服用维生素B6，对胎儿是有害的，会致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖综合征。

5心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

6运动孕吐

不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

7妊娠剧吐

少数孕妇反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。这种情况要及时去医院诊治。另外一旦发现呕吐物含有红色血性物质，也会考虑是咽喉部小血管破裂出血、气管支气管疾病，如支气管扩张、肺疾病患，如肺结核、肺新生物等。建议及时到医院去彻底检查一下咽、喉、肺，尽量找出出血部位以及原因来，对症治疗。

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