这两天的微博也终于不再是家暴，丑闻了，变得有些喜气洋洋的。比如，婚后一直低调的赵丽颖被捕捉到逛母婴用品店的视频，赵丽颖真怀孕了？关于赵丽颖怀孕的消息一直都在传，但是赵丽颖经常发微博打网友的脸，如今赵丽颖被拍到逛母婴店，冯绍峰微博头像也换成了抱着小狼崽的图片，由此，网友开始了婆婆般的猜测：是怀孕了吗？

同时也有粉丝表示：静待官宣，祝福就好啦~

就在前几日，婚后一年多，38岁的模特儿乐基儿也因为怀孕遛狗被送上了热搜。

之前高挑性感的模特身材，现在看起来的确“孕味十足”，在超市购买物品，动作十分灵活，动作这般轻盈，网友表示好像怀了个假孕…

然而也有网友提出疑问，怀孕吃些什么，对孕妇和宝宝真的有好处的健康食品有什么？

下面我们就来跟大家唠叨一下关于孕妇吃饭那点事~

说到吃，孕妇吃什么好一直以来都是一个值得讨论的话题，前有人说孕妇吃虾对胎儿不好，实则不然，虾其实是一种营养极高的食物，虾中含有多种的营养成分，例如，镁，锌，钾，硒，碘等，而且虾的蛋白质含量很高，是鸡蛋和牛奶的十倍之多，维持人生命的基本物质就是蛋白质啊，所以多吃虾对胎儿生长是非常有益处的。

虾中所含的镁元素可以维护心血管系统，准妈妈们吃虾也可以很好的保护小宝贝的心血管系统和骨骼的，有利于胎儿的发育。同时虾还拥有通乳的作用，并且富含钙，磷，而且，怀孕期间需要大量的蛋白质，对于怀孕的妈妈来说，补益效果极佳。

但是孕妇在吃虾时，也要注意几点：

1.不可与浓茶对食，会造成消化不良

2.不可与南瓜对食，南瓜中的鞣酸和虾中的钙同食所形成的鞣酸钙会刺激肠胃，引起腹胀、腹泻

3.虾的肉质虽然和鱼肉一样松软，容易消化，并且没有腥味和骨刺。可是你知道吗，富含维生素C的水果以及是果汁与虾同时食用是，对于消化不良或者是脾胃虚弱的人群，容易出现消化不良的症状，对于肝肾器官不好或者是肝功能受损的人群，会引起中毒，对身体造成损害。

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