谁都想只要妊娠不要纹，可是你知道吗?90%以上的孕妈妈会长肚纹哦，有些人还是特别容易长肚纹的体质呢，跟着亲润小编来看下哪些孕妈妈容易长肚纹吧。

容易产生肚纹的孕妈妈

虽然肚纹出现的机率很高，但也有些孕妇始终不会出现.肚纹的出现与准妈妈的体态、身材、天气气候等因素有关。

◆不妊娠也能产生肚纹

其实，肚纹并非孕妇的“专利”，很多体型较胖的女孩子下腹部、大腿内侧、臀部也会有一些与肚纹相似的条纹，甚至有些男孩子也会出现。这是因为当他们皮下脂肪大量堆积在腹部、臀部、大腿处时，此处的皮肤弹力纤维高度扩张，之后如果通过锻炼、节食等原因使皮下脂肪减少后，就会导致高度扩张的皮肤出现萎缩，于是这些皮肤上就会出现肚纹式的条纹，这种条纹医学上称作“萎缩纹”。

◆皮肤松弛、不爱锻炼的准妈妈易产生肚纹

通常，年纪较大、皮肤松弛、平时少运动、经常暴晒、营养不足的女性容易出现肚纹。很多人误以为皮肤越紧就撑的越厉害，也就越容易出现肚纹，其实情况刚好相反，如果孕妇本身的皮肤比较紧就不容易出现肚纹，相反皮肤比较松弛时出现肚纹的机会相对较高。所以皮肤较为松弛的女性更要小心，尤其注意不要快速暴肥暴瘦。

◆皮肤干燥的女子易产生肚纹

另外，肚纹还与气候有关，天气干燥的时候会使皮肤干燥，弹性变差，而且皮肤被撑开时感觉也更为明显，所以要注意保持肌肤湿度。出现肚纹时往往会有一些比较明显的症状，如皮肤发痒、起小红疹等等。

孕妇如何防御肚纹比较好

以下几种方法，可以帮助准妈妈们很好的肚纹。我们一起来看看吧!

◆体重控制：

体重增加过快、过多是引起肚纹的重要原因，所以控制体重增长过多、过快是肚纹的有效办法。其实包成功助孕期间将体重保持在一个适当的范围内，不仅仅有助于肚纹，还可出现妊娠糖尿病、巨大儿等问题。

◆肌肤保湿：

性质较温和的乳液可以保持皮肤湿润，使皮肤更加柔软有弹性，当皮肤被撑开时也能够更好的适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻肚纹处皮肤变薄时产生的搔痒、疼痛感，偶而用冰敷，也可以减少不舒服。乳液应在包成功助孕刚开始时就使用，比较好与按摩配合使用。

◆营养要足：

肌肤健康、保养与营养状况密切相关，而营养不良者的皮肤弹性较差。所以孕妇要保证足够的营养，包括足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。

◆运动要做：

适量的运动有助于增加皮肤和肌肉的弹性，所以孕妇应该适当的进行运动，运动比较好是包成功助孕中期时进行，到了包成功助孕晚期不仅行动不便，而且皮肤已经被撑开失去作用。

◆按摩要有：

适当的搓揉、轻推、轻捏皮肤，可以增强皮肤、肌肉的弹性，并促进血流顺畅，所以准妈妈可以适当的按摩整个腹部以及臀部下侧、腰臀处、大腿内外侧、乳房等高危部位。以上就是小编编辑的关于肚纹的知识的综合性讲解，相信对各位爱美的妈妈们有所帮助!

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