钙质是人体的重要元素，日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，情绪不稳定、睡眠质量下降等反应，甚至还会造成骨质酥松。而孩子正处于长身体的阶段，身体需要钙质，饮食不当容易缺乏钙质，影响身心健康。

　　麻麻们应当给孩子储备些日常补钙的食物，而食补相对要药补更实际，也更安全健康。赶着双11大促，一起来看看哪些食品适合补钙，更值得买！

　　▼牛奶

　　牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，能利于钙的吸收。此外，牛奶中铁、锌、铜、锰等矿物质的含量也很多。平常不妨在家中囤些牛奶，日常饮用，给身体补充所需钙质和营养。

　　欧亚的这款全脂牛奶源自云南苍山脚下的自有牧场，那里的气候和条件姣好，水源清澈干净，灌溉出的牧草也纯净营养，牛儿吃得好，产出牛奶品质自然不言而喻。而牛奶又经过严格的检验和灭菌，口感奶味香浓、醇厚，富含营养物质，可以放心饮用。

　　这款牛奶是欧亚的人气牛奶，累计售出535万+盒，24瓶装一箱只需72元！而双11活动期间，进店领取优惠券，买三盒立减20元，再加购三盒再减10元，巨划算！

　　▼虾皮

　　虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，因此也有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。平时在饭菜中放适量虾皮，或用虾皮给孩子做些辅食，不仅能补钙，还能提高孩子的食欲，减少偏食哦~

　　这款虾皮为生晒淡干虾皮，渔民从海上捕捞上岸的毛虾，经过多道工序筛选之后，直接在太阳底下暴晒，真正做到无盐、无添加。保障了虾皮的营养和健康。孕妇和宝宝也可以放心吃哦！

　　此次双11大促价500g只需32.9元，并且买两份还多送一份紫菜哦！双重补钙更营养~

　　▼黑芝麻

　　可能很多人不知道芝麻酱的好处，一勺芝麻酱其中所含的钙可达200毫克左右。而生活中芝麻酱的用处也很多，可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。经常沾芝麻酱食用，可以达到补钙效果哦！

　　蔡林记是百年老字号，被列入非物质文化遗产。它家的芝麻酱只采用黑芝麻和白芝麻，细致研磨得几乎没有颗粒，所以比起粗研磨颗粒大的芝麻酱流动性更强，入口爽滑且醇厚，味道香浓，令人胃口大开。

　　双11活动当天2瓶只需25.11，下单买两份可送魔芋2包。

　　而进店领券购买可再减，满59可减3元，满99可减5元，满159可减10元，满299可减30元。11月8日至11月11日每天10点还可抢：满199减10元和满159减20元的优惠券（限量1111张），叠加购物津贴还可再减哦，优惠拿到手软，太值得买了！

　　▼天然奶酪

　　奶酪一直被誉为牛奶中的黄金，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素，独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%～98%。平时不爱喝奶的孩子，家长们可以将奶酪作为奶量不足的重要补充。

　　金凯利的这款奶酪为天然奶酪，区别与再制奶酪，是采用部分脱脂爱尔兰牛奶制作而成，富含活性益生菌，营养价值极高。而它的特点在于均匀分布的小孔和恰到好处的香甜坚果口味，美味又兼具高营养。

　　天然奶酪一般价格较高，这款奶酪日常价为147.2左右，而双11狂欢价仅需132.4元4块！家有缺钙或爱吃奶酪的宝宝，妈妈们真的不要错过这次的优惠！