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　　今天是世界睡眠日，上海儿童医学中心关于儿童睡眠问题的最新研究提醒，“平时不够睡，全靠周末补”会导致学业成绩、行为认知、成长发育等各方面出现问题。法律上可以借卵代怀生子吗目前，相关课题成果发表在中国儿童保健杂志、中华预防医学杂志等多份国内外期刊上。代生供卵网

　　平时睡眠普遍不足

　　课题组对上海10所小学2249名五年级学生进行调查发现，周末睡眠时间充足、但平时睡眠时间不足的儿童(即周末与平时睡眠时间相差1小时以上)有451人，占总量的22.2%；平时与周末睡眠时间均不足(小于等于9小时)的有258人，占总量的12.7%；平时与周末睡眠时间均充足(大于等于10小时)的儿童有234人，占总量的11.5%。哪家医院有借腹代生生子这意味着本市五年级学生中仅有一成孩子拥有充足睡眠。如何到做试管代怀推进一步比较后发现，在补偿睡眠时间超过1小时的儿童中，睡眠质量不良的发生率高达33.8%，超过平时与周末睡眠时间均不足的孩子。正规便宜包代生生

　　课题组江帆解释:“儿童补睡越多，提示他们日常睡眠不足的现象越严重，家长更应保障他们平时的睡眠时间，而不是指望在休息日大睡特睡。代生电话+”

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　　“光暴露”问题严重

　　此次调查还发现，我国儿童睡眠的“光暴露”问题越来越严重。“在睡前打游戏、看电视、电话聊天等不良的睡眠习惯都会降低睡眠质量。儿科学会早在2001年就建议，将儿童每天接触媒体的时间限制在两小时内，并把电视机移出儿童卧室。但调查发现，与2005年相比，我国儿童卧房内有电视或电脑的比例分别从18.5%和18.3%上升至30.4%和26.1%，这与应有的安静、黑暗、远离媒体刺激等良好睡眠环境背道而驰。”江帆称，因电子产品带来的“光暴露”问题，不仅会抑制大脑分泌松果体素(一种有助睡眠的荷尔蒙)，也会因为让孩子过度兴奋导致长时间停留在浅睡眠状态。

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