女人吃多春鱼并无危害。春天是吃鱼的最佳时节，多春鱼富含大量营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质等，还含有较多的微量元素。适当食用多春鱼可补充营养，味道鲜美，肉质细腻，特别适合小孩子和老年人食用。更年期女性也可多吃多春鱼，对身体有诸多益处。因此，女人吃多春鱼基本上没有伤害。

在日常饮食中，我们应该保持均衡，既可食用多春鱼，也可摄取其他富含营养的食物。最好避免暴饮暴食或偏食挑食，以免影响身体恢复。